安塞腰鼓面向延安大学全校学生开设的具有陕北特色的体育课程，延安大学体育学院2000年起开设体育专业选修课，经过19年的实践与探索总结出一套合理科学的教学体系，本次课程教学内容主要分为四章：
第一章：安塞腰鼓基本知识介绍
第二章：安塞腰鼓基本步伐和动作
第三章：安塞腰鼓组合动作
第四章：安塞腰鼓编排
这是安塞腰鼓最全的网上教学视频，只要认真仔细的学过这四章的内容，你会清晰的掌握安塞腰鼓的每一个动作，对安塞腰鼓有一个深刻的了解。
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