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太极拳推手
课程类型：
选修课
发布时间：
2022-01-20 11:28:45
主讲教师：
黄康辉
课程来源：
北京体育大学
建议学分：
3.00分
课程编码：
xtzx1218
课程介绍
课程目录
教师团队
太极拳推手作为中国传统武术项目，有其丰厚的传统武术文化内涵，是一项全身心的运动，长期坚持可以活跃情绪， 对大脑起调节作用，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，增强体质、防治疾病，还能技击防身，易学易练。
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