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首页 - 课程列表 - 课程详情
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从“入口”到“出口”：规划好你的大学生活
课程类型：
选修课
发布时间：
2022-01-20 10:33:29
主讲教师：
刘琼芳
课程来源：
湖北师范大学
建议学分：
3.00分
课程编码：
xtzx1618
课程介绍
课程目录
教师团队
引言部分
序言
（5分钟）
第一章 认识职业生涯规划
1.1生涯的基本概念
（8分钟）
1.2生涯规划、职业生涯规划的基本概念
（10分钟）
第二章 自我探索之兴趣探索
2.1兴趣的定义和分类
（11分钟）
2.2霍兰德职业兴趣理论
（6分钟）
2.3兴趣代码分析
（13分钟）
2.4兴趣与生涯发展的关系
（6分钟）
第三章 自我探索之性格探索
3.1性格、人格、气质
（18分钟）
3.2MBTI类型量表以及测量方法
（10分钟）
3.3第一维度：外向-内向
（8分钟）
3.4第二维度 ：感觉－直觉
（8分钟）
3.5第三维度：思考-情感
（6分钟）
3.6第四维度 ：判断－知觉
（11分钟）
3.7MBTI性格分析
（7分钟）
第四章 自我探索之能力探索
4.1技能、能力
（6分钟）
4.2技能三分法
（9分钟）
4.3技能三分法的应用
（8分钟）
4.4技能的获得
（5分钟）
4.5职业技能的掌握
（5分钟）
4.6了解职业对技能的要求
（4分钟）
第五章 自我探索之价值观探索
5.1价值观的定义及形成
（7分钟）
5.2价值观的分类和职业锚
（9分钟）
5.3价值观的重要性
（8分钟）
5.4价值观与职业生涯的关系
（9分钟）
第六章 外部世界探索
6.1了解工作世界信息的作用
（8分钟）
6.2工作世界信息包括的内容
（6分钟）
第七章 决策和行动计划
7.1决策和CIP理论
（9分钟）
7.2决策四步法
（7分钟）
7.3决策体验单
（5分钟）
7.4目标设立与行动计划
（8分钟）
第八章 大学应该怎么过
8.1时间任务管理
（13分钟）
8.2生涯九宫格
（11分钟）
京公网安备 11011502004263